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訪問していただきありがとうございます。よっちです。５０代夫婦と猫２匹の日常を発信していきます。

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【車のない生活】車がなくても歩けばいいさ

車を手放してから歩くことが増えました。 今では１週間で４万歩以上歩いています。 そんな私が実践している無理なく長い距離を歩くコツ教えます。 何のために歩くのか 私の様に50歳を超えてくると、足腰の筋力が衰えてきます。これは仕方のないことで、あと10年もするともっと衰えるでしょう。...

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